|
333 kcal |
0:30 min |
Średni |
1 |
Klopsiki mielone z indyka
ObiadBez glutenuBez jajBez laktozy
Klopsiki mielone z indyka - lekka wersja tradycyjnej potrawy.
Składniki
| cebula | 0.6 sztuka |
| cukinia | 110 gram |
| olej rzepakowy | 1 łyżka |
| papryka czerwona | 240 gram |
| pieczarki | 100 gram |
| sól | 1 szczypta |
| indyk - pierś, bez skóry | 150 gram |
Proces przygotowania
1. Mięso zmiel lub poproś o zmielenie w sklepie.
2. Mięso przypraw solą i pieprzem, wyrób z jajkiem i uformuj małe kulki. Podsmaż je na rozgrzanym oleju.
3. Do smażących się klopsików dodaj pokrojone pieczarki i warzywa.
4. Przypraw do smaku duś pod przykryciem do miękkości warzyw.