Zupa ryżowa na wywarze warzywnym - prosty i sycący obiad.

177 kcal

0:25 min

Łatwy

1

Zupa ryżowa na wywarze warzywnym

ObiadWegetariańskieGotowanieWegańskieBez glutenuBez jajBez laktozyZupa

Zupa ryżowa na wywarze warzywnym - prosty i sycący obiad.

Składniki

liść laurowy 1 sztuka
marchew 1 sztuka
pieprz czarny 2 szczypta
pietruszka korzeń 1 sztuka
pietruszka nać 2 łyżka
ziele angielskie 1 sztuka
sól 1 szczypta
ryż biały 20 gram
seler korzeniowy 1 plaster

Proces przygotowania

1. Marchewkę, pietruszkę, seler obrać, umyć i zetrzeć na tarce na grubych oczkach.

2. Warzywa wrzucić do garnka, dodać liść laurowy, ziele angielskie i zalać wodą (tak, aby były zakryte).

3. Gotować 15 minut, po czym dodać ryż. Gotować do miękkości.

4. Zupę doprawić solą, pieprzem i posiekaną natką pietruszki.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control

Przepis: Zupa z jarmużem
Zupa z jarmużem

228 kcal

0:30 min

Łatwy
Przepis: Zupa marchwiowa z pomarańczą
Zupa marchwiowa z pomarańczą

298 kcal

0:40 min

Łatwy
Przepis: Zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym
Zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym

1120 kcal

0:40 min

Średni