|
177 kcal |
0:25 min |
Łatwy |
1 |
Zupa ryżowa na wywarze warzywnym - prosty i sycący obiad.
| liść laurowy | 1 sztuka |
| marchew | 1 sztuka |
| pieprz czarny | 2 szczypta |
| pietruszka korzeń | 1 sztuka |
| pietruszka nać | 2 łyżka |
| ziele angielskie | 1 sztuka |
| sól | 1 szczypta |
| ryż biały | 20 gram |
| seler korzeniowy | 1 plaster |
1. Marchewkę, pietruszkę, seler obrać, umyć i zetrzeć na tarce na grubych oczkach.
2. Warzywa wrzucić do garnka, dodać liść laurowy, ziele angielskie i zalać wodą (tak, aby były zakryte).
3. Gotować 15 minut, po czym dodać ryż. Gotować do miękkości.
4. Zupę doprawić solą, pieprzem i posiekaną natką pietruszki.
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
|
228 kcal |
0:30 min |
Łatwy |
|
298 kcal |
0:40 min |
Łatwy |
|
1120 kcal |
0:40 min |
Średni |