Warzywne spaghetti z cukinią i papryką - zdrowa wersja włoskiej klasyki na obiad.

112 kcal

0:25 min

Łatwy

1

Warzywne spaghetti z cukinią i papryką

ObiadKolacja

Warzywne spaghetti z cukinią i papryką - zdrowa wersja włoskiej klasyki na obiad.

Składniki

cukinia 0.5 sztuka
czosnek 2 ząbek
papryka czerwona 0.5 sztuka
pietruszka nać 3 łyżeczka
pomidor 1 sztuka
sól 1 szczypta

Proces przygotowania

1. Za pomocą obieraczki do warzyw lub zrób makaron z cukinii.

2. Przełóż na suchą patelnię i podsmażaj na małym ogniu, aż cukinia puści sok.

3. W kielichu blendera zmiksuj: paprykę pokrojoną na kawałki, pokrojonego pomidora, czosnek, natkę pietruszki i ulubione zioła np. bazylię i oregano oraz sól.

4. Gotowy sos warzywny przelej na patelnię i wymieszaj z makaronem z cukinii. Chwilę podgrzewaj, dopraw do smaku i gotowe.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control

Przepis: Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki

364 kcal

0:30 min

Łatwy
Przepis: Makaron z soczewicą i szpinakiem
Makaron z soczewicą i szpinakiem

451 kcal

0:25 min

Średni
Przepis: Sałatka z fasolką
Sałatka z fasolką

193 kcal

0:10 min

Łatwy