Sałatka z pieczonej dyni

Bez glutenuBez jajBez laktozyPieczenieDynia

Sałatka z pieczonej dyni - kuszące połączenie ciepłej dyni z chrupiącymi warzywami i orzechami.

Składniki

cebula	1/4 sztuka
czosnek	ząbek
dynia	200 gram
nasiona słonecznika	łyżka
oliwa z oliwek	łyżka
pietruszka nać	łyżeczka
rukola	garść
syrop klonowy	łyżka
papryka chilli mielona	szczypta

Proces przygotowania

1. Dynię obierz, pokrój w grubą, 2-centymetrową kostkę, przełóż do miski.

2. Dodaj syrop klonowy, chili w proszku oraz odrobinę soli. Dokładnie wymieszaj. Dynię rozłóż na blasze z pergaminem i piecz w rozgrzanym do 200°C piekarniku ok. 20 minut, aż dynia lekko się skarmelizuje i zmięknie.

3. Upieczoną dynię ostudź. Resztę składników należy wrzucić do miski i dodać cebulę i czosnek. Całość skroplić oliwą i posypać nasionami słonecznika.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control