Ryba z warzywami na parze - zdrowe danie pełne białka i witamin.

201 kcal

0:25 min

Łatwy

1

Ryba z warzywami na parze

Gotowanie na parzeBez glutenuBez jajBez laktozyRyba

Ryba z warzywami na parze - zdrowe danie pełne białka i witamin.

Składniki

brokuł 50 gram
dorsz 100 gram
kalafior 100 gram
papryka czerwona 1/5 sztuka
pieprz czarny mielony szczypta
pietruszka łyżeczka
sól szczypta
koper ogrodowy łyżka

Proces przygotowania

1. Rybę oraz warzywa doprawić i ugotować na parze.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control

Przepis: Ryba z brokułem na parze
Ryba z brokułem na parze

153 kcal

0:25 min

Łatwy
Przepis: Chili z indykiem, fasolą i ryżem
Chili z indykiem, fasolą i ryżem

368 kcal

0:30 min

Średni
Przepis: Roladki z tortilli z indykiem
Roladki z tortilli z indykiem

328 kcal

0:10 min

Łatwy