Pyry z wegańskim gzikiem

ObiadKolacjaWegetariańskieGotowanieWegańskieBez glutenuBez jajBez laktozySałatka

Pyry z wegańskim gzikiem - tradycyjne smaki w wersji wegańskiej.

Składniki

pieprz czarny	1 szczypta
szczypiorek	2 łyżka
ziemniak	3 sztuka
sól	1 szczypta
sok z cytryny	1 łyżeczka
tofu twarde	100 gram
jogurt sojowy naturalny	200 gram
cebula szalotka	0.25 sztuka
drożdże nieaktywne, płatki	1 łyżka

Proces przygotowania

1. Obrane ziemniaki ugotować w osolonej wodzie.

2. Cebulę obrać, drobno pokroić. Szczypiorek umyć, posiekać.

3. Tofu rozgnieść widelcem, wymieszać z jogurtem. Dodać sok z cytryny, sól, pieprz i płatki drożdżowe. Wymieszać.

4. Ziemniaki wyłożyć na talerz, przykryć je "gzikiem". Posypać posiekaną cebulą i szczypiorkiem.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control