|
kcal |
0:30 min |
Trudny |
1 |
Pieczona dynia z fetą
Śniadanie
Składniki
| cebula | porcja |
| dynia | porcja |
| feta | porcja |
| rukola | porcja |
| ulubione przyprawy | do smaku |
Proces przygotowania
- Przygotuj źródło białka, czyli fetę.
- Pokrój warzywa: dynię oraz cebulę.
- Piecz dynię z cebulą w piekarniku, aż zmiękną i lekko się zarumienią.
- Podaj upieczoną dynię z pokruszoną fetą.
- Na koniec dodaj świeżą rukolę.
Program Fit Plus
Odbuduj sylwetkę bez liczenia kalorii
Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Dowiedz się więcej Zacznij teraz 6 tygodni przemian
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Zapiekane warzywa z jajkiem
|
kcal |
0:30 min |
Trudny |
Krem z brokułów z jogurtem
|
kcal |
0:25 min |
Trudny |
Jajka sadzone na warzywach stir‑fry
|
kcal |
0:12 min |
Łatwy |