Marchewkowe kulki mocy - zdrowa przekąska, która dostarczy Ci energii na cały dzień.

289 kcal

0:45 min

Średni

1

Marchewkowe kulki mocy

ŚniadaniePrzekąskaWegetariańskieWegańskieBez jajBez laktozyPieczenie

Marchewkowe kulki mocy - zdrowa przekąska, która dostarczy Ci energii na cały dzień.

Składniki

marchew 1 sztuka
płatki owsiane 2 łyżka
pomarańcza 25 gram
wiórki kokosowe 1 łyżka
słonecznik, nasiona 2 łyżka
rodzynki, suszone 0.5 łyżka
daktyle, suszone 1.5 sztuka

Proces przygotowania

1. Daktyle namocz przez 30 minut w wodzie. Marchewkę umyj, obierz ze skórki, zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

2. Słonecznik i płatki owsiane upraż na patelni lub w piekarniku. (W piekarniku w temperaturze około 200°C przez około 4-6 minut, mieszając co 2 minuty). Następnie wystudź.

3. Wystudzone płatki i nasiona słonecznika umieść w misie blendera. Dodaj pozostałe składniki i zmiksuj.

4. Formuj kulki i obtocz je w wiórkach kokosowych.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control

Przepis: Truskawkowe kulki mocy
Truskawkowe kulki mocy

269 kcal

0:45 min

Średni
Przepis: Bananowe placuszki
Bananowe placuszki

493 kcal

0:15 min

Średni