|
353 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
1 |
Makaron warzywny
Makaron warzywny - lekka potrawa pełna warzywnych aromatów.
Składniki
| cukinia | 1 sztuka |
| czosnek | 1 ząbek |
| oliwa z oliwek | 2 łyżka |
| pietruszka | 4 łyżeczka |
| sok cytrynowy | 2 łyżka |
| sól | 2 szczypta |
| orzechy włoskie | 1 łyżka |
Proces przygotowania
1. Cukinie obierz i pokrój na paski obieraczką, żeby przypominała makaron.
(Możesz ją z blanszować lub jeść na surowo.)
2. Pietruszka, czosnek, oliwa, orzechy, sok z cytryny i sól włóż do pojemnika blendera i zblenduj na gładkie pesto.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Placki ziemniaczane z cukinią
|
299 kcal |
0:15 min |
Średni |
Placki z cukinią
|
227 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
Sałatka brokułowa
|
164 kcal |
0:15 min |
Łatwy |