|
1214 kcal |
0:45 min |
Łatwy |
4 |
Kurczak w polewie orzechowo-czosnkowej
Kurczak w polewie orzechowo-czosnkowej - egzotyczna kombinacja smaków z nutą ostrości.
Składniki
| czosnek | 3 ząbek |
| kurczak - pierś | 4 sztuka |
| olej kokosowy | 4 łyżka |
| pieprz | do smaku |
| pietruszka nać | 3 łyżka |
| sól himalajska | do smaku |
| orzechy włoskie | 3 łyżka |
Proces przygotowania
1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
2. Włóż pierś do naczynia żaroodpornego.
3. Wszystkie pozostałe składniki włóż do blendera i zmiksuj na sos.
4. Polej tą miksturą pierś z kurczaka i piecz przez 40 minut, aż będzie złoty.
5. Serwuj z sałatką z avocado.
* 4 porcje
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Gorące słodkie ziemniaki z jajkiem
|
489 kcal |
0:50 min |
Łatwy |
Wegańskie szaszłyki z tofu
|
1453 kcal |
0:25 min |
Łatwy |
Sałatka z pieczonej dyni
|
267 kcal |
0:30 min |
Łatwy |