Kurczak duszony z ananasem - egzotyczna kombinacja słodkiego i pikantnego.

372 kcal

0:30 min

Łatwy

1

Kurczak duszony z ananasem

ObiadGotowanieBez glutenuBez jajBez laktozyMięsoDanie z patelni

Kurczak duszony z ananasem - egzotyczna kombinacja słodkiego i pikantnego.

Składniki

ananas plaster
papryka słodka mielona szczypta
pieprz czarny szczypta
ryż brązowy 60 gram
woda 0.6 szklanka
sól himalajska szczypta
kurczak - pierś, bez skóry 120 gram

Proces przygotowania

1. Ryż ugotować zgodnie z instrukcją.

2. Mięso pokroić w kostkę, doprawić, dodać wodę i pokrojonego ananasa. Dusić pod przykryciem przez 20 minut.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control

Przepis: Ryba z warzywami na parze
Ryba z warzywami na parze

201 kcal

0:25 min

Łatwy
Przepis: Ryba z brokułem na parze
Ryba z brokułem na parze

153 kcal

0:25 min

Łatwy
Przepis: Chili z indykiem, fasolą i ryżem
Chili z indykiem, fasolą i ryżem

368 kcal

0:30 min

Średni