|
441 kcal |
0:05 min |
Łatwy |
1 |
Kanapki z orzechowym twarożkiem
ŚniadaniePrzekąskaWegetariańskieWegańskieBez jajBez laktozy
Kanapki z orzechowym twarożkiem - chrupiące i pełne białka.
Składniki
| chleb razowy | 3 kromka |
| olej rzepakowy | 0.5 łyżka |
| papryka czerwona | 0.25 sztuka |
| orzechy włoskie | 1 łyżka |
| ser twarogowy roślinny | 100 gram |
Proces przygotowania
1. Posiekaj orzechy. Rozdrobnij widelcem twaróg, a następnie wymieszaj z orzechami, olejem i przyprawami do smaku. Nałóż twarożek na pieczywo oraz pokrojoną paprykę.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Twarożek z owocami
|
264 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
Kanapki żytnie z miodowym twarożkiem i orzechami oraz kiwi
|
404 kcal |
0:05 min |
Łatwy |
Pieczywo razowe z twarożkiem i rzodkiewką
|
267 kcal |
0:05 min |
Łatwy |