|
264 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
1 |
Twarożek z owocami
Twarożek z owocami - idealne połączenie słodkości i świeżości.
Składniki
| banan | 0.5 sztuka |
| oliwa z oliwek | 0.5 łyżka |
| truskawki | 0.5 garść |
| czarne jagody | 0.25 szklanka |
| jogurt roślinny | 0.5 łyżka |
| ser twarogowy roślinny | 100 gram |
Proces przygotowania
1. Do twarogu dodać łyżkę oliwy z oliwek i rozdrobnić go.
2. Jeśli twaróg nadal jest zbyt suchy, należy dodać jogurt roślinny.
3. Owoce umyć, pokroić i dodać na wierzch twarożku.
Program Fit Plus
Odbuduj sylwetkę bez liczenia kalorii
Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Dowiedz się więcej Zacznij teraz 6 tygodni przemian
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Kanapki żytnie z miodowym twarożkiem i orzechami oraz kiwi
|
404 kcal |
0:05 min |
Łatwy |
Pieczywo razowe z twarożkiem i rzodkiewką
|
267 kcal |
0:05 min |
Łatwy |
Wiosenny twarożek z pieczywem
|
345 kcal |
0:05 min |
Łatwy |