|
482 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
1 |
Kanapka z oliwą, awokado i jajkiem sadzonym
ŚniadaniePrzekąska
Kanapka z oliwą, awokado i jajkiem sadzonym - pełnowartościowe śniadanie.
Składniki
| awokado | 1 sztuka |
| cytryna | 1 sztuka |
| oliwa z oliwek | 1 łyżka |
| sól | 1 szczypta |
| jaja kurze całe | 1 sztuka |
| chleb żytni razowy | 1 kromka |
Proces przygotowania
1. Jajko usmażyć na patelni z łyżką oliwy.
2. Na chleb położyć plastry awokado skropić cytryną.
3. Położyć ugotowane jajko sadzone. Doprawić.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Kanapka z awokado i jajkiem w koszulce
|
426 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
Kanapka z kiełkami i awokado
|
426 kcal |
0:05 min |
Łatwy |
Kanapka graham z awokado i jajkiem na twardo
|
422 kcal |
0:10 min |
Łatwy |