|
496 kcal |
0:25 min |
Łatwy |
1 |
Jajeczne muffiny
Zapiekanka makaronowa z warzywami - kompozycja smaków dla całej rodziny.
Składniki
| kurczak - pierś | 60 gram |
| papryka czerwona | 1/2 sztuka |
| pieprz | do smaku |
| sól | do smaku |
| jaja kurze całe | 5 sztuka |
| seler naciowy | do smaku |
| brokuł różyczki | 2-3 sztuka |
Proces przygotowania
1. Rozgrzej piekarnik do 170°C.
2. Surowe warzywa drobno kroimy i razem z podpieczonym kuczakiem umieszczamy w foremkach do muffin (blacha).
3. Zalewamy ubitymi jajkami z przyprawami.
4. Pieczemy 10-15 min.
5. Możemy podawać także z sosem z jogurtu naturalnego/sojowego, czosnkiem i świeżym koperkiem.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Pasta z awokado i cieciorki
|
420 kcal |
0:20 min |
Łatwy |
Wypasiona miseczka na śniadanie
|
573 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
Owsianka na gęsto z owocami
|
444 kcal |
0:25 min |
Łatwy |