Indyk w sosie jogurtowym z warzywami

ObiadGotowanie na parzeBez glutenuBez jajBez laktozyMięso

Indyk w sosie jogurtowym z warzywami - kremowa propozycja obiadowa.

Składniki

brokuł	100 gram
bulion warzywny	0.25 szklanka
indyk - pierś	100 gram
koperek	2 łyżka
marchew	1 sztuka
pieprz czarny	2 szczypta
ziemniak	1 sztuka
sól	1 szczypta
jogurt roślinny	2 łyżka

Proces przygotowania

1. Warzywa umyć, marchew i ziemniaka obrać, pokroić w kostkę.

2. Mięso umyć, osuszyć, doprawić solą, pieprzem.

3. Mięso wraz z warzywami ugotować w parowarze.

4. W małym garnuszku rozgrzać bulion, dodać do niego jogurt wraz z koperkiem.

5. Gotowego indyka i warzywa przełożyć na talerz, polać sosem koperkowo-jogurtowym.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control