Dyniowe smoothie

ŚniadanieWegetariańskieWegańskieBez glutenuBez jajBez laktozyKoktajl - Smoothie - Shake

Dyniowe smoothie - królowa jesieni w płynnej formie.

Składniki

banan	3 sztuka
cynamon	do smaku
dynia hokkaido	350 gram
nasiona chia	2 łyżeczka
pestki dyni	4 łyżeczka
płatki kokosowe	2 łyżeczka
mleko owsiane, niesłodzone	100 mililitr
nektar z agawy	2 łyżeczka
orzechy pekan	8 sztuka

Proces przygotowania

1. Usuń nasiona dyni i pokrój w kostkę. Zagotuj garnek z wodą i gotuj kostki dyni przez 10 minut, aż będą miękkie.

2. W międzyczasie połącz i zblenduj jednego banana, mleko owsiane i nektar z agawy.

3. Następnie dodaj gotowaną dynię i kontynuuj blendowanie.

4. Wlej koktajl do miski oraz udekoruj pozostałym bananem, pekanami, nasionami chia, pestkami dyni, płatkami kokosowymi i cynamonem.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control