|
819 kcal |
0:30 min |
Średni |
1 |
Ciasteczka kokosowo-kakaowe
Ciasteczka kokosowo-kakaowe - idealne dla wszystkich, którzy kochają czekoladę i kokos.
Składniki
| olej rzepakowy | 2 łyżka |
| płatki owsiane | 5.5 łyżka |
| jaja kurze całe | 0.5 sztuka |
| wiórki kokosowe | 5 łyżka |
| miód pszczeli | 1 łyżka |
| mąka pszenna graham, typ 1850 | 0.5 łyżka |
| rodzynki, suszone | 2.5 łyżka |
| kakao 16%, proszek | 0.5 łyżka |
Proces przygotowania
1. Do miski wsypać płatki owsiane, wiórki kokosowe, mąkę pszenną, szczyptę soli, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia, 1 łyżeczkę kakao, 0,5 łyżeczki cynamonu — wszystkie składniki dobrze wymieszać.
2. Następnie do miski dodać mokre produkty — miód, olej rzepakowy oraz 3 łyżki wody.
3. Jajko rozbić w osobnym naczyniu, dokładnie wymieszać i dodać do masy. Na samym końcu dorzucić rodzynki. Całość ze sobą połączyć.
4. Formę do pieczenia wyłożyć papierem i za pomocą łyżki wybierać masę, formować ją w dłoni i układać na papierze, lekko spłaszczając. Należy pamiętać, by zachowywać odstępy między ciastkami.
5. Piec w piekarniku przez 15-20 minut w 180 stopniach C.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Kulki mocy z daktylami
|
261 kcal |
1:00 min |
Średni |
Orzechowa owsianka ze świeżym ananasem
|
370 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
Owsianka na soku jabłkowym z truskawkowym musem
|
586 kcal |
0:10 min |
Łatwy |