|
85 kcal |
0:20 min |
Łatwy |
1 |
Brokuły gotowane
ObiadWegetariańskieGotowanieWegańskieBez glutenuBez jajBez laktozy
Brokuły gotowane - klasyczny sposób przygotowania dla zachowania największej ilości składników odżywczych.
Składniki
| brokuł | 1 sztuka |
| sól | 1 szczypta |
Proces przygotowania
1. Brokuł podzielić na mniejsze kawałki. Dokładnie umyć.
2. Do gotującej się wody włożyć brokuł, osolić i gotować ok. 7-10 minut bez pokrywki.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Ciepły mus bananowy z bakaliami
|
350 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
Curry z tofu i bakłażanem
|
286 kcal |
0:20 min |
Łatwy |
Domowe leczo wegetariańskie
|
298 kcal |
0:45 min |
Łatwy |