|
436 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
1 |
Borówkowa owsianka z orzechami
ŚniadaniePrzekąskaWegetariańskieWegańskieBez jajBez laktozy
Borówkowa owsianka z orzechami - energetyczny start dnia z ulubionymi dodatkami.
Składniki
| mleko sojowe | 0.75 szklanka |
| płatki owsiane | 4 łyżka |
| siemię lniane | 2 łyżka |
| orzechy brazylijskie | 2 sztuka |
| borówka amerykańska | 2 garść |
Proces przygotowania
1. Płatki ugotować w napoju roślinnym.
2. Orzechy pokruszyć.
3. Siemię zmielić.
4. Składniki połączyć, wymieszać.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Bruschetta z fetą i pomidorami
|
424 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
Dyniowa nutella
|
128 kcal |
0:35 min |
Łatwy |
Dyniowy twarożek
|
114 kcal |
0:10 min |
Łatwy |