|
128 kcal |
0:35 min |
Łatwy |
1 |
Dyniowa nutella
ŚniadanieKolacjaPrzekąskaDeserWegetariańskieWegańskieBez glutenuBez jajBez laktozyDynia
Dyniowa nutella - kremowa pasta z dyni, idealna na słodki początek dnia.
Składniki
| banan | 0.5 sztuka |
| cukier trzcinowy | 1 łyżeczka |
| dynia | 150 gram |
| kakao | 1 łyżeczka |
Proces przygotowania
1. Dynię obrać, zetrzeć na tarce.
2. Wrzucić dynię do garnka, zalać niewielką ilością wody i dusić, aż będzie miękka, do czasu mieszając.
3. Do przestudzonej dyni dodać pokrojonego banana, cukier i kakao.
4. Całość zblendować na krem.
Program Fit Plus
Odbuduj sylwetkę bez liczenia kalorii
Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Dowiedz się więcej Zacznij teraz 6 tygodni przemian