|
115 kcal |
0:20 min |
Łatwy |
2 |
Zupa krem z pieczarek
Zupa krem z pieczarek - delikatna i kremowa zupa idealna na chłodniejsze dni.
Składniki
| bulion warzywny | 2 szklanka |
| cebula | 1 sztuka |
| ogórek zielony | 200 gram |
| pieczarki | 200 gram |
Proces przygotowania
1. Cebulę pokroić w kostkę. Podsmażyć na patelni.
2. Oczyścić pieczarki, pokroić w kostkę. Dodać do cebuli i podsmażyć.
3. Obrać ogórka ze skórki. Pokroić i włożyć ogórka do garnka, dodać składniki z patelni.
4. Dolać bulion. Gotować 15 minut.
5. Zblendować składniki na gładki krem. Przyprawić.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Zupa krem z kalafiora
|
385 kcal |
0:30 min |
Średni |
Smoothie z jabłek i szpinaku
|
188 kcal |
0:05 min |
Łatwy |
Koktajl awokado, kiwi, banan
|
395 kcal |
0:05 min |
Łatwy |