|
kcal |
1:00 min |
Łatwy |
1 |
Zimowe ciasteczka z przyprawami
Zimowe ciasteczka z przyprawami - korzenne i aromatyczne, doskonałe na święta.
Składniki
| cynamon | łyżeczka |
| lukier | do smaku |
| mąka ryżowa | 180 gram |
| mielone migdały | 200 gram |
| mielony imbir | 2 łyżka |
| nasiona chia | łyżka |
| olej kokosowy | łyżeczka |
| syrop klonowy | 95 mililitr |
| juice plus+ complete o smaku czekoladowym | łyżeczka |
Proces przygotowania
1. Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.
2. Umieść wszystkie składniki w misce, dodaj 100ml wody i mieszaj, aż uzyskasz klejące się ciasto. Pamiętaj, żeby przesiać mąkę!
3. Posyp blat i wałek do ciasta mąką ryżową, a następnie wyłóż ciasto. Wałkuj na grubość 1–2 cm aż ciasto będzie całkiem gładkie.
4. Wytnij z rozwałkowanego ciasta, za pomocą foremek, jak najwięcej ciasteczek i umieść na blasze do pieczenia.
5. Piecz przez 15–20 minut. Sprawdź po około 15 minutach i piecz dalej w razie potrzeby.
6. Po upieczeniu wyjmij z piekarnika i pozostaw na blasze do ostygnięcia.
7. Teraz czas na uwolnienie kreatywności! Udekoruj zgodnie z własną wizją i odstaw do zastygnięcia lukru.
8. Rozkoszuj się ciasteczkami wraz z gorącym napojem. Maczane w gorącej czekoladzie będą wyśmienite!
Program Fit Plus
Odbuduj sylwetkę bez liczenia kalorii
Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Dowiedz się więcej Zacznij teraz 6 tygodni przemian
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Piernikowy koktajl
|
149 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
Noworoczny mocktail z owocami jagodowymi
|
133 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
Arbuzowy Slusher
|
512 kcal |
0:15 min |
Łatwy |