|
261 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
2 |
Zielony koktajl z mango i ananasem
Zielony koktajl z mango i ananasem - tropikalny wypoczynek w szklance.
Składniki
| ananas świeży | 100 gram |
| awokado | 70 gram |
| banan | 120 gram |
| jarmuż | 5 liść |
| mango | 280 gram |
| sok pomarańczowy | 100 gram |
| woda | 1/4 szklanka |
| szpinak świeży | 50 gram |
Proces przygotowania
1. Mango, banana, ananasa i awokado obierz, a następnie pokrój. Jarmuż i szpinak umyj pod bieżącą wodą.
2. Tak przygotowane składniki umieść w misie blendera. Następnie wlej świeży sok pomarańczowy oraz wodę i blenduj do momentu uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Gotowy koktajl przelej do wysokich szklanek.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Spaghetti z pietruszkowym pesto, pieczonymi pomidorami i ricottą
|
563 kcal |
0:30 min |
Trudny |
Makaron w pomidorowym sosie z soczewicą
|
481 kcal |
0:30 min |
Łatwy |
Amarantus z jabłkiem i cynamonem
|
409 kcal |
0:30 min |
Łatwy |