|
kcal |
0:30 min |
Trudny |
1 |
Zapiekanka warzywna z fetą
Śniadanie
Składniki
| bakłażan | porcja |
| cukinia | porcja |
| feta | porcja |
| pomidor | porcja |
| ulubione przyprawy | do smaku |
Proces przygotowania
- Przygotuj źródło białka, czyli fetę.
- Pokrój warzywa: bakłażana, cukinię oraz pomidor.
- Układaj warzywa warstwowo w naczyniu żaroodpornym.
- Na wierzchu dodaj pokruszoną fetę.
- Zapiecz całość w piekarniku, aż warzywa zmiękną, a feta lekko się zarumieni.
Program Fit Plus
Odbuduj sylwetkę bez liczenia kalorii
Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Dowiedz się więcej Zacznij teraz 6 tygodni przemian
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Pieczone jajka z warzywami
|
kcal |
0:25 min |
Trudny |
Krem z dyni z jogurtem
|
kcal |
0:30 min |
Trudny |
Zapiekana cukinia z serem kozim
|
kcal |
0:30 min |
Trudny |