|
kcal |
0:30 min |
Trudny |
1 |
Zapiekana cukinia z serem kozim
Śniadanie
Składniki
| cebula | porcja |
| cukinia | porcja |
| pomidor | porcja |
| ser kozi | porcja |
| ulubione przyprawy | do smaku |
Proces przygotowania
- Przygotuj źródło białka, czyli ser kozi.
- Pokrój warzywa: cukinię, pomidor oraz cebulę.
- Ułóż warzywa w naczyniu żaroodpornym i dodaj na wierzch pokruszony ser kozi.
- Piecz przez 25–30 minut, aż warzywa zmiękną, a ser lekko się zarumieni.
Program Fit Plus
Odbuduj sylwetkę bez liczenia kalorii
Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Dowiedz się więcej Zacznij teraz 6 tygodni przemian
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Warzywa pieczone z mozzarellą
|
kcal |
0:30 min |
Trudny |
Duszone warzywa z twarogiem
|
kcal |
0:25 min |
Łatwy |
Pieczona dynia z fetą
|
kcal |
0:30 min |
Trudny |