Wypasiona miseczka na śniadanie

Name: Wypasiona miseczka na śniadanie
Total time: 10 min
Yield: 1 serving
Ingredients: mango sztuka; mrożone owoce jagodowe garść; nasiona chia łyżeczka; pestki granatu 2 łyżka; płatki jaglane 2 łyżka; jogurt naturalny 2 łyżka; migdały (wcześniej namoczone) łyżka; orkisz ekspandowany 2 łyżka

ŚniadanieBez jaj

Zapiekane pierogi z farszem warzywnym - nowoczesne podejście do tradycyjnego dania.

Składniki

mango	sztuka
mrożone owoce jagodowe	garść
nasiona chia	łyżeczka
pestki granatu	2 łyżka
płatki jaglane	2 łyżka
jogurt naturalny	2 łyżka
migdały (wcześniej namoczone)	łyżka
orkisz ekspandowany	2 łyżka

Proces przygotowania

1. Zalej na noc płatki jaglane jogurtem – zostaw w lodówce.

2. Rano zmiksuj napęczniałe w jogurcie płatki z mango.

3. Przelej do miseczki i dodaj pozostałe składniki.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control