Wegański pudding czekoladowy z kokosową śmietanką - kuszący deser dla wszystkich, nie tylko wegan.

1467 kcal

0:20 min

Łatwy

3

Wegański pudding czekoladowy z kokosową śmietanką

DeserWegetariańskieWegańskieBez glutenuBez jajBez laktozy

Wegański pudding czekoladowy z kokosową śmietanką - kuszący deser dla wszystkich, nie tylko wegan.

Składniki

aromat waniliowy 4 łyżeczka
awokado 2 sztuka
cukier puder 0.5 łyżeczka
mleko kokosowe 0.5 szklanka
płatki migdałowe 2 łyżka
syrop klonowy 5 łyżeczka
masło orzechowe 2 łyżka
truskawki 0.5 szklanka
kakao 16%, proszek 4 łyżka
mleczko kokosowe 200 mililitr

Proces przygotowania

1. Do miski wlej mleko kokosowe, syrop klonowy, ekstrakt z wanilii, dodaj obrane i pokrojone awokado, kakao oraz masło orzechowe. Blenduj do momentu uzyskania kremowej konsystencji.

2. Pudding przełóż do salaterki i wsadź do lodówki na 15 minut.

3. W tym czasie przygotuj kokosową bitą śmietaną. Pamiętaj, żeby mleczko, z którego robisz śmietankę, było bardzo dobrze schłodzone (najlepiej trzymaj je w lodówce min. 8 godzin). Delikatnie otwórz puszkę ze schłodzonym mleczkiem. Wierzchnią część śmietanki przełóż łyżką do miski. Ubijaj do momentu uzyskania puszystej śmietanki. Następnie dodaj pół łyżeczki cukru pudru, kilka kropel ekstraktu z wanilii i ponownie ubijaj przez kilka sekund.

4. Pudding wyjmij z lodówki. Udekoruj go podprażonymi płatkami migdałów, pokrojonymi owocami i śmietanką.

*Aby mieć większą pewność uzyskania bitej śmietany z mleka kokosowego, możesz miskę, w której będziesz ją przyrządzać, wsadzić na 30 minut do lodówki.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control