|
424 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
1 |
Wegański pudding chia z musem malinowym
Wegański pudding chia z musem malinowym - zdrowy i sycący deser.
Składniki
| maliny | 2 garść |
| nasiona chia | 3 łyżka |
| syrop klonowy | 1 łyżka |
| migdały | 1 łyżka |
| mleko migdałowe, niesłodzone | 1 szklanka |
Proces przygotowania
1. Mleko roślinne wymieszać z syropem klonowym oraz nasionami chia i zostawić w lodówce na całą noc.
2. Przez pierwsze 60 minut kilkakrotnie przemieszać, aby nasiona dobrze wchłonęły mleko.
3. Przygotowany przez noc pudding przelać do miseczki. Owoce zblendować i dodać do puddingu.
4. Udekorować pokruszonymi migdałami.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Wegański owsiany deser z jabłkiem i cynamonem
|
318 kcal |
0:20 min |
Łatwy |
Wegański koktajl z borówkami
|
348 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
Wegański koktajl bananowy z awokado
|
298 kcal |
0:10 min |
Łatwy |