Szparagi z sadzonym jajkiem

ŚniadanieObiadKolacjaWegetariańskieGotowanieBez glutenu

Szparagi z sadzonym jajkiem - doskonałe danie na szybkie śniadanie.

Składniki

szparagi	8 sztuka
sól	1 szczypta
jaja kurze całe	2 sztuka
masło śmietankowe	2 łyżka

Proces przygotowania

1. Szparagi myjemy i odłamujemy twarde końce. Obieramy 2/3 długości licząc od końca.

2. Następnie gotujemy szparagi, najlepiej na parze około 4 min, powinny być al dente. Możemy też je ugotować w wodzie.

3. Ugotowane szparagi układamy na talerzu. Roztapiany masło i polewamy nim szparagi. Smażymy sadzone jajka i układamy je na szparagach. Doprawiamy solą i pieprzem.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control