|
258.4 kcal |
0:45 min |
Łatwy |
1 |
Szaszłyki z warzywami
Szaszłyki z warzywami - grillowane warzywa na patyku.
Składniki
| cebula | 1 sztuka |
| cukinia | 0.5 sztuka |
| oliwa z oliwek | 1 łyżka |
| papryka czerwona | 1 sztuka |
| pieczarki | 120 gram |
| pieprz czarny | 1 szczypta |
| sól | 1 szczypta |
Proces przygotowania
1. Olej wymieszać z solą i pieprzem.
2. Pieczarki pokroić w połówki lub plastry. Warzywa pokroić w większą kostkę.
3. Warzywa nadziewać na patyczki do szaszłyków.
4. Gotowe szaszłyki polać oliwą.
5. Szaszłyki grillować lub upiec w piekarniku.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Strogonow z boczniakami
|
195 kcal |
0:40 min |
Łatwy |
Smażony ryż z warzywami
|
348 kcal |
0:40 min |
Łatwy |
Smażony makaron z tofu i brokułami
|
390 kcal |
0:40 min |
Łatwy |