|
1973 kcal |
0:45 min |
Łatwy |
1 |
Świderki zapiekane z oliwkami i bakłażanem - włoskie smaki w twojej kuchni.
| bakłażan | 0.5 sztuka |
| oliwa z oliwek | 2 łyżka |
| oliwki zielone marynowane | 3 łyżka |
| pomidor | 2 sztuka |
| ser feta | 200 gram |
| sól | 1 szczypta |
| makaron bezjajeczny z semoliny | 400 gram |
1. Makaron gotujemy w osolonym wrzątku według przepisu na opakowaniu, najlepiej na półtwardo. Studzimy.
2. Pomidorki płuczemy pod bieżącą wodą i przekrawamy na połowy.
3. Bakłażana kroimy w kostkę, fetę zaś kruszymy.
4. Ser mieszamy z osączonymi oliwkami.
5. Makaron skrapiamy niewielką ilością oliwy, mieszamy z oliwkami, pomidorkami, bakłażanem i rozdrobnionym serem. Przyprawiamy do smaku solą, grubo mielonym pieprzem i przekładamy do żaroodpornego naczynia. Posypujemy oregano.
6. Zapiekamy ok. 20 minut w 150°C.
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
|
497 kcal |
0:35 min |
Łatwy |
|
135 kcal |
0:25 min |
Łatwy |
|
284 kcal |
0:07 min |
Łatwy |