Świderki zapiekane z oliwkami i bakłażanem - włoskie smaki w twojej kuchni.

1973 kcal

0:45 min

Łatwy

1

Świderki zapiekane z oliwkami i bakłażanem

ObiadWegetariańskieBez jajPieczenie

Świderki zapiekane z oliwkami i bakłażanem - włoskie smaki w twojej kuchni.

Składniki

bakłażan 0.5 sztuka
oliwa z oliwek 2 łyżka
oliwki zielone marynowane 3 łyżka
pomidor 2 sztuka
ser feta 200 gram
sól 1 szczypta
makaron bezjajeczny z semoliny 400 gram

Proces przygotowania

1. Makaron gotujemy w osolonym wrzątku według przepisu na opakowaniu, najlepiej na półtwardo. Studzimy.

2. Pomidorki płuczemy pod bieżącą wodą i przekrawamy na połowy.

3. Bakłażana kroimy w kostkę, fetę zaś kruszymy.

4. Ser mieszamy z osączonymi oliwkami.

5. Makaron skrapiamy niewielką ilością oliwy, mieszamy z oliwkami, pomidorkami, bakłażanem i rozdrobnionym serem. Przyprawiamy do smaku solą, grubo mielonym pieprzem i przekładamy do żaroodpornego naczynia. Posypujemy oregano.

6. Zapiekamy ok. 20 minut w 150°C.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control

Przepis: Dorsz z brokułem i ryżem
Dorsz z brokułem i ryżem

497 kcal

0:35 min

Łatwy
Przepis: Warzywne trio
Warzywne trio

135 kcal

0:25 min

Łatwy
Przepis: Smoothie buraczano-gruszkowe
Smoothie buraczano-gruszkowe

284 kcal

0:07 min

Łatwy