|
379 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
1 |
Smoothie z truskawek, moreli i bananów
Smoothie z truskawek, moreli i bananów - kremowa mieszanka owoców.
Składniki
| mleko | 250 mililitr |
| truskawki | 200 gram |
| morele | 2 sztuka |
| juice plus+ complete o smaku waniliowym | 0.5 miarka |
| mrożony banan | sztuka |
Proces przygotowania
To zdecydowanie jeden z naszych ulubionych koktajli. Smak i ilość kolorów przypominają owocowy koktajl mleczny, ale ze zdrowszymi składnikami.
1. Umieść połowę zamrożonego banana, morele, proszek Complete i mleko w blenderze. Miksuj do uzyskania gładkiej masy.
2. Wlej dwie trzecie mieszanki do dużej szklanki.
3. Dodaj truskawki i drugą połowę banana do blendera i ponownie zmiksuj na gładko. Kolor zmieni się z pomarańczowego na różowy.
4. Powoli wylej mieszankę truskawkową bezpośrednio na środek morelowego koktajlu tak, aby powstały dwie warstwy.
5. Delikatnie wymieszaj, aby uzyskać piękne truskawkowe wzory w morelowym koktajlu.
6. Delektuj się owocowym koktajlem mlecznym!
* użyj mleka roślinnego
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Placuszki z cukinii
|
280 kcal |
0:20 min |
Łatwy |
Placki migdałowe
|
935 kcal |
0:20 min |
Łatwy |
Omlety z bananami i cynamonem
|
370 kcal |
0:20 min |
Łatwy |