Sałatka z grillowaną śliwką i indykiem w maśle orzechowym

GotowanieBez jajBez laktozyMięsoDanie z patelni

Sałatka z grillowaną śliwką i indykiem w maśle orzechowym - słodko-słone połączenie idealne na letnie dni.

Składniki

indyk - pierś	200-300 gram
kalafior	główka
mielona słodka papryka	do smaku
oliwa	łyżka
pieprz	do smaku
sałata	4 garść
śliwki	6 sztuka
sól	do smaku
masło orzechowe	2 łyżka
orzechy włoskie	2 łyżka
chleb pełnoziarnisty	4 kromka

Proces przygotowania

1. Mięso posiekaj w kostkę, zalej łyżeczką oleju/oliwy, posyp przyprawami, wymieszaj i odstaw na 30 min.

2. Chleb pokrój w kostkę i wrzuć na suchą patelnię – „smaż” aż się zarumieni.

3. Kalafior ugotuj w lekko osolonej wodzie.

4. Śliwki ugrilluj na patelni do grillowania (możesz też położyć je na zwykłej patelni, np. po grzankach).

5. Mięso wrzuć na suchą patelnię i smaż, aż się zrumieni.

6. Na koniec dodaj masło orzechowe, dokładnie zamieszaj, aby się dobrze rozprowadziło i wyłącz gaz.

7. Na sałacie porozkładaj różyczki kalafiora, grzanki, orzechowe mięso, orzechy włoskie oraz ugrillowane śliwki.

*3 porcje

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control