|
299 kcal |
0:25 min |
Łatwy |
2 |
Sałatka ziemniaczana z kurkami
Sałatka ziemniaczana z kurkami - letnia propozycja pełna smaku i aromatu.
Składniki
| cykoria | 50 gram |
| kurki | 230 gram |
| olej z orzecha włoskiego | 2 łyżka |
| pieprz | do smaku |
| pietruszka | do smaku |
| ziemniak | 400 gram |
| sól | do smaku |
Proces przygotowania
1. Obierz ziemniaki, włóż do dużego garnka z osoloną wodą i gotuj przez ok. 14 minut do miękkości.
2. W międzyczasie oczyść grzyby, skróć łodygi i smaż na patelni bez oleju przez ok. 8 minut.
3. Rozerwij korzeń cykorii na małe kawałki i umieść w misce z grzybami.
4 Odcedź ugotowane ziemniaki, ostudź przez chwilę, a następnie pokrój w cienkie plasterki. Następnie dodaj je do sałatki.
5. Zerwij natkę pietruszki z łodygi i dodaj do sałatki. Dopraw solą i pieprzem oraz skrop olejem z orzechów włoskich. Dobrze wymieszaj.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Sałatka z kuskusem
|
587 kcal |
0:15 min |
Średni |
Pizza na cieście z ciecierzycy
|
744 kcal |
0:40 min |
Trudny |
Dyniowe smoothie
|
500 kcal |
0:10 min |
Łatwy |