Sałatka ze szparagami

ŚniadanieKolacjaGotowanieBez laktozySałatka

Sałatka ze szparagami - świeża i chrupiąca sałatka idealna na letni dzień.

Składniki

olej rzepakowy	0.25 łyżka
oliwa z oliwek	0.13 łyżka
szparagi	4 sztuka
ryż biały	50 gram
jaja kurze całe	1.5 sztuka
koper ogrodowy	0.3 łyżka
jogurt roślinny	1.25 łyżka

Proces przygotowania

1. Ryż ugotować według wskazówek na opakowaniu.

2. Szparagi pokroić i ugotować na parze.

3. Jajka ugotować na twardo i pokroić.

4. Jogurt wymieszać z olejem, drobno pokrojonym koperkiem i ulubionymi ziołami.

5. Wszystkie składniki wymieszać razem.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control