|
475 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
1 |
Sałatka z wędzoną rybą
Sałatka z wędzoną rybą - delikatność ryby i świeżość warzyw.
Składniki
| awokado | 1 sztuka |
| cebula | 0.4 sztuka |
| cytryna | 1 sztuka |
| oliwa z oliwek | 1 łyżka |
| oliwki zielone marynowane | 1 łyżka |
| pietruszka nać | 1 łyżeczka |
| sałata | 10 liść |
| sól | 1 szczypta |
| dorsz wędzony | 100 gram |
Proces przygotowania
1. Sałatę ułożyć w salaterce. Awokado przekroić w pół, obrać. Pokroić w plastry. Ułożyć na sałacie.
2. Rybę i cebulę pokroić w cienkie plasterki, dodać do sałatki. Doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem.
3. Posypać wszystko natką pietruszki i oliwkami, następnie polać oliwą extra vergine oraz skropić sokiem z cytryny.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Sałatka z awokado i oliwkami
|
381 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
Sałatka z tuńczykiem z awokado
|
344 kcal |
0:05 min |
Łatwy |
Zielony burger
|
650 kcal |
0:10 min |
Łatwy |