|
328 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
1 |
Roladki z tortilli z indykiem
Roladki z tortilli z indykiem - smakowita przekąska na każdą okazję.
Składniki
| oliwki czarne | 2 łyżka |
| pomidor | sztuka |
| sól | szczypta |
| szynka z indyka | 3 plaster |
| sałata rzymska | 3 liść |
| tortilla pełnoziarnista | sztuka |
Proces przygotowania
1. Na placek tortilli ułóż sałatę, plastry szynki.
2. Pomidora pokrój, oliwki przekrój na pół.
3. Dodaj pokrojone składniki na placek tortilli.
4. Tortillę zwiń ciasno w rulon i pokrój na porcje (Opcjonalnie zepnij wykałaczkami).
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Shake truskawka-bazylia
|
225 kcal |
0:05 min |
Łatwy |
Shake cynamonowo-jogurtowy
|
210 kcal |
0:05 min |
Łatwy |
Shake czekoladowo-bananowy
|
216 kcal |
0:05 min |
Łatwy |