Razowa bułka z jajkiem i duszonymi szparagami

ŚniadanieKolacjaWegetariańskieGotowanieBez laktozyDanie z patelni

Razowa bułka z jajkiem i duszonymi szparagami - sycące i zdrowe śniadanie.

Składniki

bułka grahamka	1 sztuka
masło	2 łyżeczka
szparagi	6 sztuka
jaja kurze całe	2 sztuka

Proces przygotowania

1. Ze szparagów należy odłamać twardą końcówkę, następnie je obrać. Gdy będą już gotowe, należy je włożyć do lekko osolonej wody i dusić przez około 4 minuty.

2. Na patelni należy rozpuścić masło i przygotować jajka sadzone.

3. Szparagi i jajka podać z bułką.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control