|
402 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
2 |
Pudding bananowy z czekoladą i malinami - deser, który zachwyci każdego.
| banan | 2 sztuka |
| maliny mrożone | 100 gram |
| mleko kokosowe | 0.5 szklanka |
| kakao 16%, proszek | 2 łyżka |
1. Banany ugotuj na durszlaku postawionym nad gotującą się wodą przez 5 minut.
2. W rondelku podgrzej mleko kokosowe, lecz postaraj się go nie zagotować.
3. Jeszcze ciepłe banany zmiksuj z podgrzanym mlekiem kokosowym i kakao. Pod koniec miksowania dodaj maliny i dokładnie wymieszaj, rozgniatając je łyżką.
4. Całą masę przełóż do salaterek. Przyozdób malinami.
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
|
359 kcal |
0:30 min |
Łatwy |
|
199 kcal |
0:30 min |
Łatwy |
|
269 kcal |
0:25 min |
Łatwy |