Pieczony łosoś ze szparagami

ObiadBez glutenuBez jajBez laktozyRybaPieczenie

Pieczony łosoś ze szparagami - delikatny łosoś w połączeniu ze szparagami w aksamitnym sosie.

Składniki

masło	1.5 łyżeczka
oliwa z oliwek	1 łyżka
sok cytrynowy	0.5 łyżka
szparagi	4 sztuka
sól	1 szczypta
koper ogrodowy	1 łyżka
łosoś, świeży	100 gram

Proces przygotowania

1. Szparagi umyć, odłamać twarde końce i obrać.

2. Odciąć skórę z łososia, umyć, pokroić na kilka mniejszych kawałków, doprawić solą, pieprzem, ziołami, skropić sokiem z cytryny i wysmarować łyżką oliwy. Odłożyć na pół godziny.

3. Piekarnik nagrzać do 220°C. Naczynie żaroodporne wysmarować 1 łyżką oliwy, włożyć szparagi, doprawić je solą i pieprzem.

4. Na szparagach ułożyć kawałki łososia. Na łososiu położyć wiórki masła.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control