|
kcal |
0:25 min |
Trudny |
1 |
Pieczone jajka z warzywami
Śniadanie
Składniki
| cebula | porcja |
| cukinia | porcja |
| pomidor | porcja |
| ulubione przyprawy | do smaku |
| twaróg | porcja |
Proces przygotowania
- Przygotuj źródło białka, czyli jajka.
- Pokrój warzywa: szpinak, pomidor oraz cebulę.
- Podsmaż warzywa na patelni, aż lekko zmiękną.
- Przełóż je do naczynia żaroodpornego.
- Wbij na wierzch jajka.
- Zapiecz całość w piekarniku, aż jajka się zetną.
Program Fit Plus
Odbuduj sylwetkę bez liczenia kalorii
Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Dowiedz się więcej Zacznij teraz 6 tygodni przemian
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Krem z dyni z jogurtem
|
kcal |
0:30 min |
Trudny |
Zapiekana cukinia z serem kozim
|
kcal |
0:30 min |
Trudny |
Warzywa pieczone z mozzarellą
|
kcal |
0:30 min |
Trudny |