|
kcal |
0:35 min |
Trudny |
1 |
Pieczona cukinia z mozzarellą
Obiad
Składniki
| cebula | porcja |
| cukinia | porcja |
| pomidor | porcja |
| ulubione przyprawy | do smaku |
| mozzarella | porcja |
Proces przygotowania
- Przygotuj źródło białka, czyli mozzarellę.
- Pokrój warzywa: cukinię, pomidora oraz cebulę.
- Ułóż warzywa w naczyniu żaroodpornym.
- Dodaj na wierzch pokrojoną lub porwaną mozzarellę.
- Piecz przez 30–35 minut, aż warzywa zmiękną, a ser się roztopi i lekko zarumieni.
Program Fit Plus
Odbuduj sylwetkę bez liczenia kalorii
Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Dowiedz się więcej Zacznij teraz 6 tygodni przemian
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Pieczona dynia z fetą i rukolą
|
kcal |
0:30 min |
Trudny |
Krem z brokułów (wersja gęsta)
|
kcal |
0:30 min |
Trudny |
Duża zapiekanka z warzywami i twarogiem
|
kcal |
0:35 min |
Trudny |