Owsianka z dynią - kremowa konsystencja z delikatnym smakiem dyni.

247 kcal

0:40 min

Łatwy

1

Owsianka z dynią

ŚniadanieDeserWegetariańskieWegańskieBez glutenuBez jajBez laktozyPieczenieDynia

Owsianka z dynią - kremowa konsystencja z delikatnym smakiem dyni.

Składniki

dynia 50 gram
gałka muszkatałowa szczypta
kawa 80 mililitr
mielone goździki szczypta
nasiona chia łyżeczka
mleko migdałowe, niesłodzone 80 mililitr
sól morska szczypta
cynamon mielony łyżeczka
stewia w płynie łyżeczka
nasiona konopi (łuskane) 6 łyżeczka

Proces przygotowania

1. Przygotować purée z dyni: dynię obrać i pokroić w kostkę.

2. Piec przez 30 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.

3. Wymieszać wszystkie składniki. Przełożyć do zamkniętego pojemnika i zostawić na noc.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control