Owoce morza ze spaghetti

ObiadKolacjaGotowanieBez jajBez laktozyDanie z patelniNowość

Owoce morza ze spaghetti - luksusowe danie pełne smaku i aromatu świeżych owoców morza.

Składniki

cebula	200 gram
czosnek	4 ząbek
oliwa	10 gram
owoce morza	440 gram
parmezan	50 gram
pieprz	do smaku
płatki chili	do smaku
przecier pomidorowy	400 gram
sól	do smaku
sok z cytryny	1/2 sztuka
gałązka rozmarynu	4 sztuka
makaron durum	250 gram

Proces przygotowania

1. Mieszankę morską rozmroź i odciśnij wodę.

2. Ugotuj makaron al dente zgodnie opisem na opakowaniu.

3. Na oliwie podsmaż przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku oraz pokrojoną cebulę i dodaj mieszankę morską oraz gałązki rozmarynu.

4. Smaż około 5 minut, następnie dodaj przecier pomidorowy i dopraw solą, pieprzem i chili.

5. Dodaj makaron na patelnię i wymieszaj.

7. Zjedz spaghetti posypane serem parmezan i skropione sokiem z cytryny.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control