Omlet na oliwie z wędzonym łososiem i pomidorem

ŚniadanieKolacjaPrzekąskaBez glutenuBez laktozy

Omlet z łososiem i pomidorem - luksusowe śniadanie dla każdego smakosza.

Składniki

oliwa z oliwek	1 łyżka
pietruszka nać	1 łyżeczka
pomidor	1 sztuka
sól	1 szczypta
jaja kurze całe	1 sztuka
białko jaja kurzego	1 sztuka
łosoś, wędzony	30 gram

Proces przygotowania

1. Na patelni rozgrzej oliwą z oliwek.

2. W misce roztrzep dobrze białko jajka z całym jajkiem, dopraw solą i pieprzem i przelej na patelnię.

3. Gdy spód się lekko zetnie, ułóż pokrojone w kostkę pomidory na połowie powierzchni omleta i porwane kawałki łososia. Przykryj na 1 minutę patelnie, aby omlet ściął się z również z wierzchu.

4. Dodaj posiekaną natkę pietruszki i złóż omleta. Następnie przełóż go na talerz.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control