|
1250 kcal |
0:20 min |
Łatwy |
3 |
Krewetki z mleczkiem kokosowym w sosie curry - kremowe i pikantne danie dla miłośników kuchni azjatyckiej.
| cebula | 200 gram |
| curry | do smaku |
| czosnek | 3 ząbek |
| krewetki | 400 gram |
| mielony kmin rzymski | do smaku |
| oliwa | łyżeczka |
| pieprz | do smaku |
| sałata | 300 gram |
| sos sojowy | 2 łyżka |
| sól | do smaku |
| kolendra liście | do smaku |
| mleczko kokosowe | 200 mililitr |
| ryż paraboliczny | 120 gram |
1. Krewetki rozmroź i odsącz z wody.
2. Ugotuj ryż zgodnie z opisem na opakowaniu.
3. Cebulę pokrój w kostkę i podsmaż na łyżeczce oliwy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem.
4. Dodaj krewetki i mleczko kokosowe.
5. Dopraw sosem sojowym, curry, mielonym kminem rzymskim, roztartą w moździerzu kolendrą oraz pieprzem i ewentualnie solą. Duś około 10 minut, aż krewetki przestana być różowe.
6. Zjedz z ryżem i sałatą.
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
|
1040 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
|
700 kcal |
0:35 min |
Łatwy |
|
1780 kcal |
0:20 min |
Łatwy |