Kapusta czerwona duszona z jabłkiem

ObiadKolacjaPrzekąskaWegetariańskieGotowanieWegańskieBez glutenuBez jajBez laktozySałatkaDanie z patelni

Kapusta czerwona duszona z jabłkiem - klasyczne i pyszne połączenie smaków.

Składniki

cebula	0.5 sztuka
cynamon	1 szczypta
jabłko	0.5 sztuka
ocet winny	1 łyżeczka
olej rzepakowy	1 łyżka
pieprz czarny	1 szczypta
ziele angielskie	1 sztuka
sól	1 szczypta
cukier erytrol	1 łyżeczka
kapusta czerwona	1.5 szklanka

Proces przygotowania

1. Kapustę poszatkować, cebulę i jabłko obrać, pokroić w kostkę.

2. Olej rozgrzać na patelni, podsmażyć cebulę.

3. Do garnka dodać poszatkowaną kapustę, zalać odrobiną wody, dodać ziele i cynamon. Zagotować.

4. Dodać pokrojone jabłka i podsmażoną cebulę. Dusić do miękkości.

5. Pod koniec gotowania dodać sól, pieprz, ocet i cukier.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control