Kapuśniak warzywny - tradycyjna zupa w wersji wegetariańskiej.

74 kcal

0:40 min

Średni

4

Kapuśniak warzywny

ObiadWegetariańskieGotowanieWegańskieBez glutenuBez jajBez laktozyZupa

Kapuśniak warzywny - tradycyjna zupa w wersji wegetariańskiej.

Składniki

cebula 2 sztuka
czosnek 1 ząbek
jabłko 1 sztuka
liść laurowy 1 liść
marchew 4 sztuka
mielona kurkuma 1 łyżeczka
papryka słodka mielona 1 łyżeczka
ziele angielskie 1 sztuka
kapusta kwaszona 500 gram

Proces przygotowania

1. Cebule pokroić w piórka, wrzucić do garnka, zalać 1L wody, dodać przyprawy.

2. Marchew obrać, zetrzeć na tarce, dodać do zupy, gotować przez 5 minut.

3. Dodać kapustę kwaszoną, jabłko starte na tarce, gotować aż kapusta będzie miękka.

4. Doprawić do smaku czosnkiem przeciśniętym przez praskę.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control

Przepis: Leczo warzywne
Leczo warzywne

538 kcal

0:40 min

Średni
Przepis: Pieczona cukinia
Pieczona cukinia

48 kcal

0:25 min

Łatwy