|
kcal |
0:08 min |
Łatwy |
1 |
Jogurt grecki wytrawny z warzywami
Obiad
Składniki
| koperek | porcja |
| ogórek zielony | porcja |
| pomidor | porcja |
| rzodkiewka | porcja |
| sok z cytryny | do smaku |
| jogurt grecki | porcja |
| ulubione przyprawy | do smaku |
Proces przygotowania
- Przygotuj źródło białka, czyli jogurt grecki.
- Pokrój warzywa: ogórek, pomidor, rzodkiewkę oraz posiekaj koperek.
- Wymieszaj warzywa z jogurtem greckim, jak klasyczną sałatkę.
- Opcjonalnie dopraw solą, pieprzem lub odrobiną soku z cytryny.
Program Fit Plus
Odbuduj sylwetkę bez liczenia kalorii
Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Dowiedz się więcej Zacznij teraz 6 tygodni przemian
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Jajka sadzone z brokułem
|
kcal |
0:12 min |
Łatwy |
Sałatka obiadowa z mozzarellą
|
kcal |
0:10 min |
Łatwy |
Warzywa duszone z jajkiem
|
kcal |
0:20 min |
Średni |